일어서기 - 활동적이고 건강한 삶을 유지하기 위한 알림
Stand Up는 Gavin Horner에 의해 개발된 무료 Chrome 확장 프로그램입니다. 이것은 브라우저 및 특히 애드온 및 도구 하위 카테고리에 속합니다.
Stand Up의 목적은 사용자에게 하루 내내 일어서라는 일관된 알림을 제공하여 활동적이고 건강한 삶을 촉구하는 것입니다. 많은 사람들이 일에 몰두하여 시간이 흐른 후에야 긴 시간 앉아 있었다는 것을 깨닫는다는 점에 공감할 수 있습니다. 이는 목, 어깨, 등의 긴장과 통증을 유발할 수 있습니다.
Stand Up을 사용하면 사용자들은 하루 내내 쾌적한 알림을 받아 앉아 있는 자세를 바꾸고 앉아 있는 시간 동안 쉬는 시간을 갖도록 상기시킵니다. 규칙적인 휴식을 일상에 편입함으로써 사용자들은 장시간 앉아 있는 것의 부정적인 영향을 줄이고 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.
Stand Up은 책상에서 오랜 시간을 보내며 건강과 웰빙을 우선시하고 싶어하는 사람들에게 귀중한 도구입니다.
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